प्रशिक्षण के दौरान बेहोश हुई छात्रा की बचाई जान -डॉ एमपी सिंह
इस अवसर पर डॉ एमपी सिंह ने सभी प्रतिभागियों को सचेत करते हुए कहा कि अधिकतर विद्यार्थी उटपटांग चीजों को खा लेते हैं मिर्च मसाले और तली चीजों का अधिक सेवन करते हैं जिनको घर का बना हुआ खाना रास नहीं आता है उनके पेट मे तेजाब बनना शुरू हो जाता है जिससे पेट में जलन होती है जी मचलता है उल्टी करने को दिल करता है आंखों में भी जलन शुरू हो जाती है सिर चकराने लगता है खट्टी डकार आने लगती है मुंह से पानी निकलने लगता है
यदि यह हायपर एसिडिटी हो जाती है तो उससे गैस्टिक अटैक आ जाता है जिसकी वजह से दिल की नलियां सिकुड़ जाती हैं और हार्टअटैक भी हो सकता है
उक्त परेशानी से बचने के लिए हमें एक गिलास लौकी का रस खाली पेट पीना चाहिए उसमें 10- 5 पत्ते तुलसी और 10 -5 पत्ते पुदीना के डाल लेने चाहिए तथा काला नमक या सेंधा नमक अपने स्वाद के अनुसार डाल लेना चाहिए ऐसा यदि दो-तीन महीने तक करते9 हैं तो उससे सभी प्रकार की ब्लॉकेज खुल जाती है और 15- 20 दिन में ही आराम दिखाई पड़ने लगता है
इस अवसर पर डॉ एमपी सिंह ने युवा साथियों से फास्ट फूड, बर्गर, चौमिन, पिज़्ज़ा आदि खाने के लिए मना किया तथा भरपेट सलाद एक समय खाने की सलाह दी तथा 4 से 5 लीटर प्रतिदिन पानी पीने के लिए कहा
Comments
Post a Comment