रसोई घर में हर बीमारी का इलाज है- डॉ एमपी सिंह

अंबाला के सहजादपुर मे अध्यापकों के प्रशिक्षण शिविर में डॉ एमपी सिंह ने बताया कि रसोई घर में हर बीमारी का इलाज है हम सभी को उसके बारे में जानकारी रखनी चाहिए और ज्यादा से ज्यादा लाभान्वित होना चाहिए एलोपैथी मेडिसिन लेकर अनावश्यक शरीर को खराब नहीं करना चाहिए इस अवसर पर कुछ अध्यापकों ने प्रश्न पूछे जिनका जवाब निम्न प्रकार है- 
1. भूख ना लगने पर क्या करना चाहिए ?
 एक छोटा चम्मच भुना जीरा गुनगुने पानी से लेने से भूख लगने लगती है 
2. खांसी जुखाम के लिए क्या करना चाहिए ?
 एक छोटा चम्मच काली मिर्च क्यों शहद के साथ चाटने से खांसी जुकाम में आराम मिल जाता है
 3. जोड़ों के दर्द के लिए क्या करना चाहिए?
 4-5 अदरक की फांक लेकर सेंधा नमक लगाकर खाने से जोड़ों के दर्द में आराम मिल जाता है
 4. पेट दर्द होने पर क्या करना चाहिए ?
 एक चौथाई छोटा चम्मच अजवाइन को गर्म पानी या दूध के साथ लेने से पेट दर्द तथा सिर दर्द दूर हो जाता है
 5. गला खराब होने पर क्या करना चाहिए?
 एक चौथाई चम्मच मुलेठी चूर्ण को शहद के साथ दो बार चाटने से गले में आराम मिल जाता है
 6. बदहजमी को कैसे ठीक किया जा सकता है 
एक छोटा चम्मच सौंफ भोजन के पश्चात खाने से बदहजमी दूर हो जाती है
 7. पेट के कीड़े कैसे खत्म हो सकते हैं ?
 पेट पर हींग का लेप करने से अफारा ठीक हो जाता है और पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं
 8. शरीर की अंदरूनी चोट को कैसे ठीक किया जा सकता है ?
आधा चम्मच हल्दी क्यों गर्म दूध से लेने पर शरीर के अंदर की चोट ठीक हो जाती है 
9. अधिक प्यास लगने पर और उल्टी होने पर क्या करना चाहिए ?
लोंग का पानी पीते रहना चाहिए
 10. अधिक खांसी से राहत कैसे मिल सकती है ? मुलेठी का टुकड़ा चूसने से खांसी से राहत मिल जाती है 
11. खट्टी डकार से मुक्ति कैसे मिलती है ?
 एक छोटा चम्मच आंवला चूर्ण गुनगुने के पानी के साथ सुबह खाली पेट लेने से खट्टी डकार और पेट की जलन ठीक हो जाती है
 12. त्वचा के रोग कैसे दूर हो सकते हैं ?
 दालचीनी 6 जून और लाल चंदन चूर्ण को समान मात्रा में मिलाकर लेप करने से त्वचा के रोग दूर हो जाते हैं 
13. मसूड़े के दर्द के लिए क्या करना चाहिए ?
 चमेली के पत्तों को चबाने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं और मसूड़े का दर्द भी ठीक हो जाता है 
14. कब्ज को कैसे ठीक किया जा सकता है ? 
एक चम्मच त्रिफला चूर्ण रात्रि में सोते समय गर्म जल के साथ लेने से कब्ज ठीक हो जाती है
 15. पेट दर्द के लिए अचूक रामबाण इलाज क्या है ? हींग को पानी में किस कर उसका नाभि पर लेप करने से पेट दर्द छूमंतर हो जाता है
 16.
दांतो के बीमारियों से मुक्ति के लिए क्या करना चाहिए ?
 लॉन्ग का तेल दांतो पर मिलना चाहिए

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