डेंगू का समय अपने चरम पर है कृपया ध्यान दें - डॉ एमपी सिंह
मिनिस्ट्री ऑफ हेल्थ एंड फैमिली वेलफेयर गवर्नमेंट ऑफ इंडिया से ऑथराइज लेक्चरर व चीफ वार्डन सिविल डिफेंस तथा विषय विशेषज्ञ आपदा प्रबंधन डॉ एमपी सिंह का सुझाव है कि सिर दर्द बदन दर्द तथा बुखार के लिए सिर्फ पेरासिटामोल ही ले अन्य कोई पेन किलर ना लें क्योंकि आईव्यूब्रूफेन ,नींबूस्लाइड, नेपरोक्सन ,
मेफिनेमिक एसिड व अन्य मेडिसिन लेने से प्लेटलेट डाउन हो सकती है
डॉ एमपी सिंह का कहना है कि जब थोड़ा सा बुखार होता है तो कुछ लोग मेडिकल स्टोर से दवाई ले लेते हैं या कुछ आरएमपी डॉक्टर से अपना इलाज करा लेते हैं कुछ तो मजबूरी में कराते हैं लेकिन कुछ कंजूस होते हैं जो अपने स्वास्थ्य के प्रति भी सजग नहीं होते हैं कुछ लोग डॉक्टर के परामर्श देने के बाद भी अपना कल्चर टेस्ट नहीं कराते हैं जिसकी वजह से डॉक्टर को सही बीमारी का पता नहीं लग पाता है और अंदाजे से ही दवाई देते रहते हैं जिसकी वजह से रोगी को कई दिन सफर करना पड़ जाता है जब दो-चार दिन में आराम नहीं मिलता है और पेट फूल जाता है पेट में पानी भर जाता है तब बड़े अस्पताल या क्वालिफाइड डॉक्टर के पास भागते हैं उस समय तक काफी देर हो गई होती है कई बार गलत दवाओं के सेवन से किडनी और लीवर खराब हो जाते हैं मल्टीपल ऑर्गन फेल हो जाते हैं और नीम हकीम ड्रिप लगाते रहते हैं तथा उल्टी-सीधी दवाई देते रहते हैं कई डॉक्टर ऐसे नजर में आए हैं जिनको बीपी भी लेना नहीं जाता है इसलिए हमें सचेत रहना चाहिए और जागरूकता का परिचय देना चाहिए
पहले दिन से ही ओआरएस का घोल लेना चाहिए या नारियल पानी नियमित पीना चाहिए फलों का रस अत्यंत लाभदायक है अन्य कोई तरल पदार्थ भी आप ले सकते हैं क्योंकि तरल पदार्थ लेने से किसी प्रकार का कोई नुकसान नहीं होता है
डेंगू के समय में नीम के पत्ते और तुलसी के पत्ते चबाने से बहुत आराम मिलता है
शाम को दूध के साथ सोठ की फंकी लेने पर डाइजेशन ठीक रहता है इसलिए हर स्वस्थ व्यक्ति को भी यह फार्मूला अपनाना चाहिए
डॉ एमपी सिंह का कहना है कि किसी भी एंटीबायोटिक को अपनी मर्जी से कभी नहीं लेना चाहिए
एंटीबायोटिक दवाइयों का सेवन केमिस्ट की मर्जी से भी नहीं करना चाहिए
एंटीबायोटिक दवाइयों का सेवन क्वालिफाइड डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए क्योंकि कई दवाइयों के साइड इफेक्ट बहुत ज्यादा हो जाते हैं होते हैं जिनके लिए हमें कई बार पछताना पड़ जाता है
जो लोग डॉक्टर के बिना परामर्श के एंटीबायोटिक दवाई लेते हैं उनकी प्लेटलेट्स भी कम हो सकती हैं
डॉ एमपी सिंह का कहना है कि हमें सही परामर्श सही समय पर लेना चाहिए और सही मात्रा में सही दवाई लेनी चाहिए हाइड्रेटेड रहना चाहिए तभी हम सुरक्षित व स्वस्थ रह सकते हैं
निशुल्क परामर्श के लिए 98105 66553 पर संपर्क कर सकते हैं और घर पर रोगी की कैसे देखभाल करें प्राथमिक सहायता ,ग्रह परिचर्या ,कोरोना से जंग, होमआइसोलेशन, सड़क सुरक्षा ,नागरिक सुरक्षा, आपदा प्रबंधन आदि पुस्तकों को पढ़कर ज्ञान वर्धन कर सकते हैं और अपने आप को स्वस्थ रखते हुए अन्य लोगों को भी स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं उक्त सभी पुस्तकों में डॉ एमपी सिंह के अपने निजी अनुभव है
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